エステに行っていたときのこと。横には、
「脚がむくみ、血管の状態が悪くなってきたのできました♪」
という、もう来月出産っていう妊婦さん
今は病院でも脚のムクミに関してアドバイスしてくれるようですが
全部がそうとも限らないようで、
脚を中心にマッサージしてもらいにエステに来ている様子
そういえば、
友だちも妊娠後期に整体系のマッサージに行ったりして、
腰や足をほぐしてもらったと・・・
脚は普段からむくみやすく、
ほとんどの方の血管が弱って浮いているんだとか
しかも
妊娠して、おなかの赤ちゃんが大きくなるにつれ
体重も少しずつ増えていく
もともと重力によって下から上に血液を押し上げる力が弱い所に
赤ちゃんによるお腹内部の圧迫と体重増加で、
下半身の血行は極端に悪くなってしまうらしい
だから、
将来静脈瘤などにならない為にも
妊娠中にもお手入れはお薦めだそう
「出産後の授乳中にもエステ悩むくらいなのに、
妊娠中にエステ行っても大丈夫なのかしら？」
と思ってしまいますが、
フランスなどでは、妊娠中のエステコースがあるんだって
お腹の妊娠線防止コースが約２万円くらいらしい（高い。。。）
１度出来てしまった妊娠線と肉割れは
ほとんど治す事が出来ない
防止するにはお腹の肌を柔らかくしておかなければ
肉割れ防止のクリームなども販売しているのをみかけますが、
お腹が大きくなってくるとなかなかお手入れ難しそう。
気心知れた仲の友だち妊婦さんになら、
アロマ・マッサージやエステに誘ってみるのも癒しになるかも？
出産・妊娠に対してあまり神経質
になりすぎるもの、おなかの赤ちゃんにはよくないですもの
そうそう
についても、妊娠中はどうしよう・・・と悩んだりしますよね
でも、有名な温泉地には、
おうちのお風呂は温泉
という方もたくさんいますそういう方たちは出産前どうしているかご存知ですか？
出産直前でも普通に
に入っています所変われば・・・です
人生の大イベントである出産
妊娠も、出産もリラックスして楽しんでもらいたいですね
アロマ利用のハンドマッサージも、なかなかおすすめですよ
